Daglig fysisk aktivitet er en av de viktigste nøkler til å forebygge dårlig helse, og gode rutiner i hverdagslivet er den enkleste løsning. Et godt grunnlag kan legges i barneskolen. Samtidig ser vi at gode rutiner kan svekkes og forstyrres blant unge av mange ulike grunner. Bysykler og bedre infrastruktur og planlegging kan ha gode resultater, men motvirkes av el-sparkesykler og tilfeldige trender på sosiale medier. Peter Andersen diskuterer ulike former for strategier og 'nudging' i den gode saks tjeneste.
